Matteo Ciociola Personal Trainer

Il valore della trasformazione

Una citazione di Nietzsche recita "L'eterna clessidra dell'esistenza sarà sempre di nuovo rovesciata, e tu con essa, piccolo gratinello di polvere". L'unico vero capitale che ha l'uomo è il tempo. "

LA VITA PUO' RICOMINCIARE OGNI VOLTA CHE LO DESIDERIAMO. Il miglior modo per iniziare è decidere di ADOTTARE UNO STILE DI VITA SANO.

Se vuoi possiamo iniziare insieme questo cammino di rinascita, per vivere da PROTAGONISTA IL TUO TEMPO per vivere un TEMPO DI QUALITA'.

Matteo Ciociola

Chi sono

Mi chiamo Matteo Ciociola e sono un professionista del settore sportivo, nello specifico sono Istruttore di atletica leggera, con oltre 30 anni di esperienza passati tra l'allenamento, stage e gare. Sono qualificato come Istruttore di mezzo-fondo, fondo prolungato, maratone e ultra. Metto a disposizione la mia professionalità, preparazione ed esperienza al fine di migliorare la qualità della vita e la condizione fisica di chi sia interessato ad una crescita personale attraverso un percorso sportivo che prevede la creazione di programmi pensati appositamente per le esigenze e le necessità del singolo soggetto, in base non solo alle caratteristiche fisiche dell'atleta ma soprattutto secondo gli obiettivi che ci si prefigge di raggiungere.

Insieme punteremo a migliorare lo stile di vita sia sotto il profilo fisico che mentale, attraverso le mie personali competenze adegueremo ogni percorso ai traguardi desiderati, puntando al massimo raggiungimento dei risultati.

Competenze

Alimentazione
Riabilitazione cardiologica
Riabilitazione post traumatica (sportiva)
Riabilitazione in menopausa e strategia di benessere
Training personalizzato (Anche nelle prove fisiche nei concorsi delle forze armate)

“Nella mia lunga esperienza di maratoneta ho conosciuto tanti coach italiani e stranieri. Tra questi, ci sono tanti seri professionisti ma anche un numero consistente è rappresentato da persone improvvisate che dispensano consigli estemporanei. Matteo rappresenta in questo vasto panorama una tipologia di preparatore molto particolare. Utilizza piani di allenamento frutto della sua lunga e premiata frequenza dei campi di gara regionali e nazionali. Ha profonde conoscenze di medicina dello sport per le giuste valutazioni in materia di fisiologia, anatomia e alimentazione. Ma ritengo che la sua principale qualità sia la capacità di entrare in perfetta simbiosi con l'atleta permettendo a quest'ultimo di raggiungere traguardi impensabili, sia con neofiti che con runners avanzati”

Michele Giuliani

“Conosco il dott. Matteo Ciociola da anni e mi sono sempre affidato a Lui per la preparazione alla corsa e, in particolare, alla maratona.
L'improvvisazione e l'approssimazione sono i primi veri ostacoli da superare e, per questo, occorre affidarsi agli esperti del settore.
Il dott. Ciociola unisce, alla sua lunga esperienza di Atleta, quella di esperto di metodiche di allenamento e di alimentazione, fornendo un apporto a tutto tondo. Per questo motivo, gli sarò sempre grato, per avermi professionalmente accompagnato nelle mie esperienze sportive.
Allora dico: affidatevi a Lui e buona corsa a Tutti!”

Michele Mondelli

Matteo Ciociola, professione in ambito sanitario,ha il grande pregio di preparare allenamenti ad atleti che amano fare gare podistiche,come le maratone.

È il mister che porta sempre l'atleta a livelli ottimali,grazie a test personalizzati,cui sottopone in maniera rigorosa.Il mister sa come tenere in forma la mente e il corpo dell'atleta.

È una realtà assoluta di allenamenti ad personam con conseguenti risultati,a volte ancbe pronosticati.I suoi allenamenti rendono le gare sempre molto semplici ed emozionanti.

Attraverso i test,riesce a captare le vere potenzialità dell'atleta,che poi mette in pratica nelle gare.Vero professionista nel settore,pretende che l'atleta metta in pratica gli allenamenti con serietà e scrupolosità.Sono un suo allievo e posso confermare quanto sopra detto,complimentandomi con lui per i numerosi traguardi raggiunti,con ottime prestazioni.

Paolo Latiano

Matteo è stato il mio allenatore nella preparazione della corsa inerente a prove fisiche per concorsi, gli allenamenti prevedevano uno schema ben preciso da seguire, con giri e tempi che potessero migliorare le mie prestazioni gradualmente, ho perfezionato prima la resistenza e poi la velocità e in più facevo anche degli esercizi tecnici.

È stato un percorso lungo e pieno di sacrifici, man mano gli allenamenti cambiavano e gli schemi si adattavano alla fase successiva di preparazione.

Matteo ha sempre creduto in me, mi ha sempre spronato è spinto fino si miei limiti per superarli, grazie al suo supporto, anche emotivo e a tutto nel complesso, alla fine durante le prove ho fatto il miglior tempo di sempre e tutti gli sforzi sono stati ripagati!

Paola Nardella